
Objectifs pédagogiques
- Comprendre le fonctionnement du haut du corps et pourquoi il faut respecter les principes de fonctionnement de l’épaule, de la région dorsale et cervicale.
- Apprendre les positions économiques à utiliser au quotidien.
- Évaluer les capacités physiques à partir du carnet de tests.
- Valider les exercices prioritaires à utiliser à partir du carnet d’exercices.

